大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动，饮食在大脑正常运转中发挥着十分重要的作用。

    成年人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物，它就会运行不力；供给高能量的食物，它就能流畅、高效地工作。

    因此，知道供给大脑正确的“大脑食物”，是提高学习能力的起始步骤之一。

    一、大...]]> Sat, 10 May 2008 23:23:48 +0800 http://www.61bay.com/d382836-chengyuhao http://www.61bay.com/d382828-chengyuhao     （适合10个月以上）

    原料：核桃仁100克，腰果仁50克，淀粉和白糖适量。

    做法：先把核桃仁放在沸水中浸泡，然后去皮，取出后与腰果仁一起炒热并研成末；锅里的清水烧沸后，把核桃仁末、腰果仁和白糖放入，然后搅拌均匀；再将水淀粉慢慢倒进锅里，搅拌即成。

    营养秘诀：吃起来香甜可口，鲜香滑爽，能给宝宝的大脑提供丰富的营养

    原料：鲑鱼50克，柠檬汁10克，高汤100克，橄榄油少量。

    做法：鲑鱼去皮去刺，剁成鱼泥，拌入柠檬汁。用橄榄油起锅，放入鲑鱼泥略煎，加高汤煮开即可。

    营养秘诀：鲑鱼富含DHA，DHA可刺激视网膜上的感光细胞，使讯息快速传递到大脑，达到视觉提升的效果。常吃鲑鱼，可以很好地保护宝宝的眼睛。

    做法：先将米粉酌加清水，浸软后搅为糊状，再将米糊入锅，用旺火烧沸大约8分钟；然后，将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透，稍稍加一点盐即成。

    营养秘诀：三文鱼富含不饱和脂肪酸、DHA、优质蛋白质等营养素，加之米粉和蔬菜分别富含碳水化合物和维生素，既可满足宝宝大脑对多种营养素的需求，又可为大脑补充能量。

    做法：将黑芝麻、糯米研成粉末；将粉末炒熟并搅拌匀；加上适量白糖即可。

    营养秘诀：黑芝麻含植物油、卵磷脂、VE、蛋白质、叶酸、芝麻素、芝麻酚、糖类及较多的钙，这些物质对脑细胞的生长组成和代谢非常重要。可填脑髓、润五脏、补肝肾、益精血。不过，黑芝麻属温热食物，煮粥时要少而稀，以防宝宝食入过量，造成积食。

    　　1、“傻瓜、没用的东西。”

    　　2、“你简直是个废物。”

    　　3、“你可真行，竟能做出这种事情。”

    　　4、“住嘴！你怎么就是不听话呢？”

   &n...]]> Sat, 10 May 2008 23:15:50 +0800 http://www.61bay.com/d382823-chengyuhao http://www.61bay.com/d382822-chengyuhao     现在，许多人外出到餐馆尤其是小餐馆吃饭，喜欢在饭前用开水烫碗，以为这样就可以杀菌消毒。

    对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一 个是作用的时间。

    肠道传播性疾病的微生物种类很多，常引起急性腹泻的细菌有致病性大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、霍乱弧菌、蜡样芽孢杆菌等。这些细菌多数要经100℃高温作用1—3分钟或80℃加热10分钟才能死亡，加热温度如果是56℃，加热30分钟后，这些细菌仍可存活。

 ...]]> Sat, 10 May 2008 23:13:04 +0800 http://www.61bay.com/d382822-chengyuhao http://www.61bay.com/d382817-chengyuhao     

    生日快乐！虽然我只是你远方的朋友，然而我的祝福却一直伴在你身边！愿你生活愉快！

    生日快乐 网络是虚幻的，感觉是真实的，我曾经为你心动过。天空中没了爱的翅膀，留下的是美好的回忆。

    生日快乐 你是哈蜜我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是个哈蜜瓜！祝你：看了短信笑哈哈，生日快乐！

    生日快乐 真得很想在你身边，陪你度过这美好的一天，...]]> Sat, 10 May 2008 23:07:35 +0800 http://www.61bay.com/d382817-chengyuhao http://www.61bay.com/d382813-chengyuhao     人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 也是科学养生的重要内容。 但如果 忽略了睡眠中的一些细小事情， 会对健康不利。

    　　1 戴「表」睡觉。

    　　有的人喜欢戴着手表睡觉，

    　　这不仅会缩短手表的使用寿命，

    　　更不利于健康。

    　　因为手表

 ...]]> Sat, 10 May 2008 23:04:30 +0800 http://www.61bay.com/d382813-chengyuhao http://www.61bay.com/d377409-chengyuhao     再过一天就是母亲节了,也不知道送什么给妈妈.不过老师说过,礼物要自己亲手做的才有意义.我得去想一下了.

    很好,所以没有户外活动,只能在家和妈妈看

    电视,做游戏.不过也还不错,和妈咪交流一

    下也挺开心的.

     鲜土豆250克(不去皮),蜂蜜适量

    制作方法:

     将鲜土豆洗净,切成碎末,倒入锅内加清水适量,煮沸,用小火熬成粥状,加入蜂蜜适量调匀服用.每日清晨空腹服用,边服15天.

    效能:

     本品特点:软香甜润.功用为缓急止痛.用于溃疡病,胃脘隐痛不适者. Thu, 08 May 2008 13:21:04 +0800 http://www.61bay.com/d369775-chengyuhao http://www.61bay.com/d347268-chengyuhao     3岁左右的孩子渴望运用他们的各种感官

    去认识事物。他的舌头，手指和鼻子就是在

    这一探索过程中变物更加灵敏的。所以，在

    日常生活中，家长一定要发挥孩子的能动

    性，让他们充分地看，听，嗅，尝，触摸

    ，这样孩子通过直接经验进行学习的效果最

    好。

   ...]]> Sun, 04 May 2008 12:29:00 +0800 http://www.61bay.com/d347268-chengyuhao http://www.61bay.com/d346403-chengyuhao     苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童

    高尚的心灵是在劳动中逐渐培养起来的。关

    键是要使儿童从小就参加劳动，使劳动成为

    人的天性和习惯。”但有些家长只注重让孩

    子认字，学英语，学算术，梦想将来如何如

    何，却忽视了孩子作为一个个性健全的人应

    从小学会的基本生存技能，那就是劳动。以

    木偶剧-丑小鸭。下面我向大家讲一下剧情

    吧。

     丑小鸭历经千辛 万苦，重重磨难之后

    变成了白天鹅，那是因为他心中有着美好的

    梦想，梦想支撑着它，其实命运没有轨迹，

    有的只是“偶然”。关键在于对美好境界和

  &n...]]> Fri, 02 May 2008 19:07:45 +0800 http://www.61bay.com/d346398-chengyuhao http://www.61bay.com/d344998-chengyuhao     说明经常饮食过量或暴饮暴食,不仅损伤肠胃,而且使气血不畅,筋脉郁滞,产生气逆,痔疮等病症.

    做法:

     1.碗中放入原味酸奶和蜂蜜并充分搅匀；加入鲜奶油,柠檬汁,香草精搅匀.

     2.倒入不锈钢平底模具中,放入冰箱冷冻1-2小时.

     3.冻住后取出搅拌,加入切成7-8毫米风方的小块凤梨后再冷冻,如此重复3-4次.